SENDERISTAS,.....unas Sugerencias y Recomendaciones

Ni que decir tiene, que hay que respetar ciertas normas, y quizas no os tendríamos que recordar estas cosas, pero siempre hay un despistao, o un atrevido, que no se ha parado a pensar.

Sugerencias 

TODA PRUDENCIA ES POCA EN EL MONTE. Por eso es conveniente medir bien las propias fuerzas y tener en cuenta el retorno que exige también un tiempo y un esfuerzo mayor por que se acumula el cansancio.

Es imprescindible un mínimo sentido de la orientación.

Interesa que el calzado no sea liviano. Hay modelos de botas para cada terreno, pero proteje siempre la planta de los pies y los tobillos.

Es conveniente llevar en la mochila un pequeño botiquín de urgencia para atender posibles arañazos, cortes, picaduras.

Conviene vestir ropa apropiada y tener en cuenta los cambios de tiempo. El jersey y el chubasquero son siempre aconsejables. Los colores deben ser siempre neutros, nunca vivos, excepto cuando se quiera afrontar una excursión arriesgada o una escalada.

La comida ha de ser energética, ligera y de poco volumen.

No olvidar una cantimplora de agua.

En montaña el uso del automóvil debe restringirse al máximo a fin de evitar accidentes y no dañar el medio natural.

Si el itinerario reviste riesgo conviene comunicarlo previamente a la Guarda Forestal, Ayuntamiento o Guardia Civil.

Recuerda...

Debes salir siempre con el equipo adecuado.

Camina siempre por los senderos, si no lo haces, podrías perderte.

El medio natural es frágil. Respeta siempre los ríos, fuentes, y cursos de agua.

No fumes, ni tires colillas encendidas en el bosque.

La Naturaleza es fuente de recursos para todos. De su conservación en las mejores condiciones depende su propia supervivencia y la de los hombres.

El estudio de animales y plantas exige atención y silencio y debe ser siempre respetuoso. Un amante de la naturaleza no arranca ramas ni hojas, ni atenta contra un nido, ni elimina un ser animal o vegetal por molesto o feo que le resulte.

Deja las cosas como te gustaría encontrarlas. La mejor huella es no dejar huella y el mejor recuerdo una fotografía.

La basura es origen de problemas. No arrojes desperdicios al monte.

No hagas fuego (está prohibido). Contribuirás a evitar los catastróficos incendios forestales.

Sólo se puede acampar en los campings establecidos. La acampada libre está prohibida. Existe una normativa para el "vivaqueo", infórmate antes.

Ante cualquier eventualidad o duda consulta a los lugareños, a la Guardería Forestal, al Ayuntamiento o a la Guardia Civil.